Цитата:
Сообщение от vendetta
. Утром пару яблок или бананов это будет завтрак.Днём на обед тарелка каши пшеничной,геркулесовой,или гречки +пару фруктов на ваш вкус. На ужин едим фрукты овощи орехи до насыщения.
|
А зимой? Этой зимой у нас весь январь и февраль было -35, - 40 градусов почти каждый день. Как Ваша диета в данном контексте?