Цитата:
Сообщение от Андрей К
Методика в целом велика и сложна, должна вестись под руководством опытного инструктора, учитывать индивидуальные особенности и ход дела, ведение специального дневника. Поэтому сам В.Г. Жданов категорически против самостоятельных занятий по улучшению зрения (кроме некоторых простых упражнений) а все записи полных курсов (кроме аудиоформата) незаконны, то есть сделаны и распространены без согласия Владимира Георгиевича.
Отсюда и неудовлетворительный результат.
|
На самом деле все не так. Объясню поподробнее. Я не вел дневник и делал только часть упражнений - самых действенных. Почему? Просто если человек знает, что он хочет, то он возьмет и добьется. И никакие "дурные программы" ему не помеха. А самовнушаться можно и без слов. По поводу остальных упражнений - в комлексе они полезны, но реальный эффект (по словам Жданова) оказывают пальминг и упражнения на мышцы глаз. Я ждал от этого курса что-то новое, потому что лет 7, хотя и нерегулярно, делал простейшую зарядку для глаз. Она действительно помогала останавливать ухудшение зрения, но восстанавления не наблюдалось. Естественно стоит учесть,что в той или иной мере часто приходится портить зрение - читая книги, просматривая фильм и даже сейчас, когда упираюсь в экран и пишу сообщение...
Поэтому имея некоторый опыт вполне можно самостоятельно заниматься если в голове конечно не опилки. А первое сообщение было обращено к тем, кто понадеется восстановить зрение за 6-7 дней, хотя в принципе нет ничего невозможного.