О пользе чая ничего однозначно сказать не могу. Знаю точно, что из-за употребления чая люди не спиваются и не идут на преступление.
Хотя стоит признать, что чай как таковой является стимулирующим средством с побочными эффектами. Следует постепенно сводить его употребление на нет. Наши предки вполне обходились без китайского чая или индийского кофе, думаю, и мы вполне способны обходиться без этих напитков.
PS Вчера вечерком выпил две банки безалкогольного энергетика. Не помню названия, но не born. Сегодня еле-еле утром встал. Вспомнил как выглядит похмелье.
Думаю, что всё это из-за кофеина. Люди, не пейте энергетические напитки!