тоже железками занимаюсь. вряд ли от донорства, всего вероятнее неправильно что то в упражнении сделал и получил травму. Все эти травмы проходят по 3 и более месяцов. Она могла у тя появится если ты не занимался месяц к примеру и сразу после этого придя взал взял на жим лёжа тот вес на котором остановился в последнее занятие, от этого запросто получишь травму.
|