Жданов и "раздельное питание"

[sciff]

Сообщение от sergejzr

Дык ведь как оно на самом деле переваривается и было проверено экспериментальным путём. Переваривается и прекрасно усваивается одновременно всё.

Вот вы улыбаетесь, а улыбаетесь зря. Я сам из деревни родом и я вам скажу, что каждое утро крестьянин идет на скотный двор и первое что его интересует на скотном дворе — не что скотина за ночь съела, а что из скотины за ночь вышло. Вот это его больше всего интересует. И он сразу же: «Ах! Корова заболела». Что-то из коровы не то пошло — корова заболела, это же вот тут же все бросает, бежит к ветеринару, лекарства, всё, пятое-десятое. И только человек возомнил себя царем природы, с него годами Бог знает что выходит, ему даже в голову не придет — может чего-то не то ем? Ну раз такая гадость с меня идет, значит может чего-то я не то ем?

http://see.active.by/methods/zhdanov...tes-2.html#2-8

Предлагаю всем, кто считает раздельное питание чушью, провести эксперимент. Попитаться неделю-другую раздельно, по упрощенной схеме Жданова, и проанализировать качество своего стула

Я подобный эксперимент проводил, уже давно. Вывод: при раздельном питании пропадают запоры, уменьшается неприятный запах и количество, увеличивается скорость прохождения стула через кишечник наружу, и т.д. и т.п. Газеты, журналы и книги на унитазе обычно читают те, кто питается смешанно

Если Вы свой организм приучили к "раздельному питанию" всё именно так и будет. от смешанного будет хуже, потому что процесс у Вас уже расстроен. Если вы просто перешли на дробное питание, то можете есть хоть раздельно, хоть смешанно, хуже чувствовать себя не будете.

Все совсем не так.
К раздельному питанию себя приучивать совершенно не надо. Этот процесс естественный, и попробовав неделю-другую так попитаться, организм сам с охотой и удовольствием потянется к раздельному питанию. Так было у меня.

Как только переходишь на эту систему питания, снимается огромная нагрузка с ЖКТ и пищеварительных желез. Несколько лет питаясь почти только раздельно, я могу сказать, что при случайном употреблении картошки с мясом или колбасы с хлебом я чувствую недовольство организма на физическом уровне. В области ЖКТ. Происходит усиленное выделение ферментов, что всегда неприятно.

Т.е. мой вывод: именно к смешанному питанию человеку приходится себя приучивать, "натренировывать" организм. Ощутив же преимущества раздельного питания, переходишь на него с удовольствием.

Приведу аналогию. Представьте, что я не могу себе позволить ездить на автобусе или на каком-либо другом транспорте на работу. А до работы 10 километров. Идти пешком туда и обратно слишком долго (больше часа). Остается единственный вариант: бегом. Как вы думаете, подобную физическую нагрузку можно назвать умеренной, если ее получаешь ежедневно? Я уверен, что нет. Это явная физическая перегрузка организма, которая может в итоге привести к износу организма. Но вот мне подарили велосипед, и я теперь могу спокойно за сорок минут добраться до работы, не устав совершенно. Неужели мои мышцы сразу же атрофируются после перехода на велосипед? И я больше не смогу никогда ходить пешком и бегать? И попробовав это сделать, после "приучения" своего организма к более разумному способу передвижения, сразу же потеряю сознание? Конечно же нет! Бег, 20 км в сутки --- это чрезмерная нагрузка. То же расстояние на велосипеде --- совсем другое дело. Перейти с первого на второе не только легко, но и абсолютно безопасно. И глупо бояться того, что организм отвыкнет от издевательства над собой. Он для этого не предназначен. Но для того, чтобы вернуться к первому, т.е. бегу, необходимо опять "ломать" организм, тренировать его для чрезмерной нагрузки.

Раздельное питание --- это снятие чрезмерной нагрузки с пищеварительной системы человека, за счет более продуманного сочетания продуктов. Если впоследствии ваш организм не воспринимает такие "продукты", как бутерброд с колбасой, пельмени, картофельное пюре с говядиной, не ужасайтесь. Это нормально. Вы дали своему организму почувствовать, что такое настоящее правильное питание, и он больше не хочет возвращаться к старому. Он снова стал ребенком, который съедает только колбасу, оставив хлеб, или выковыривает мясо из шкурок пельменей.

Ну а утверждение, что жиры, белки и углеводы не могут перевариваться вместе, врачи уж совсем не воспринимают всерьез. Все они прекрасно перевариваются в двенадцатиперстной кишке (даже у людей с больным желудком).

Согласно раздельному питанию, не сочетаются толко белки и углеводы. А вот жиры прекрасно сочетаются как с первым, так и со вторым.

Поэтому опасно читать статьи авторов, которые критикуют то, в чем сами недостаточно разобрались. Или специально не хотят разобраться, добавляя собственные выдумки про жиры (чтобы показать неопытному читателю, насколько, по их мнению, раздельное питание является бредом).