На самом деле "Снижать постепенно" весьма распространёно. Чем меньше пьёшь, тем меньше желание, постепенно привыкаешь всё дольше находиться трезвым. И статистика показывает, что в общем с возрастом человек пьёт меньше (за исключением алкоголиков, конечно).
Просто в один прекрасный момент надо сказать - "всё, снижать смысла не имеет, теперь прекращаю совсем". Вот это сделать без толчка тяжело.
|