В лекции про зрение Жданов рассказывает о том, как себе исправлял дальнозоркость, в числе прочего сказал, что улучшил себе зрение, т.е. выше 100%. Вобщем то перспектива весьма привлекательна. У меня проблем со зрением нету, а улучшить было бы замечательно.
Так вот вопрос: есть ли тут такие люди, которые именно не восстановили, а улучшили себе зрение? Какие упражнения применяли (пальминг, гимнастика глаз, хотя понятно, что без последнего совсем никак) и с какой частотой (раз в день, два, три раза... или же предела нет)?
Вопрос второй. У моей мамы зрение примерно -16, да ещё и дистрофия сетчатки, можно ли ей применять данные упражнения? Есть ли ограничения на эти упражнения, по их регулярности или интенсивности?
__________________
Берегите природу и нацию мать вашу
|