Цитата:
Сообщение от Печальный_джо
Бег это физическая нагрузка,а душ эффекта не даст.
А нужна разгрузка мозгам  |
Кому как, но мне дает - и бег, и душ, и ванна горячая, и простая прогулка - помогают расслабиться.
Разгрузка глупостью?
Когда пил, я тоже думал, что самый эфективный метод расслабиться - "хряпнуть" пива. Но когда отказался от употребления алкоголя - выяснил, что методов релаксации уйма и все они более эффективные чем алкоголь. Даже банальная прогулка по парку - эффективнее алкголя. Самое главное - настроение и желание. Тут ведь дело такое, если сознание человека запрограммировано на то, что расслабится ему поможет только бухло, то и вариантов-то других у человека не остается. А это не что иное, как ограниченность сознания.
ЗЫ: А знакомая по феншую балдеет, шеф у меня - рыбок разводит, у друга черепашка. И ведь живут же без алкоголя нормально.