Нумерация, это мне лень тут подгонять. В ворде понятнее, там шрифты, отступы и т.д...
С перечнем я вот думаю, но кроме как вручную пройти ничего в голову не приходит. Речь же идёт о собственных районах, а в них обычно ориентируются свободно. Либо же есть "2gis" (знаете что такое?), в Новосибирске он достаточно распространён, можно дать на него ссылку. Это такая карта, там можно набрать, допустим, школы, и он тебе все школы города красненьким подчеркнёт.
http://www.2gis.ru/