Цитата:
Сообщение от Антин
Вред сыроедения
1. Сыроеду необходимо постоянно следить за своим рационом. Он лишает себя многих продуктов, поэтому для того, чтобы правильно сбалансировать питание, требуется масса усилий, знаний и средств. Иначе организм начнут покидать жизненно важные вещества, и вместо обещанного оздоровления можно получить истощение и обострение хронических болезней.
2. При потреблении сырой рыбы и карпаччо есть риск, что вместе с сырой рыбой и мясом вы съедите не только яйца глист, но и опасные бактерии, некоторые из которых могут вызвать даже смертельные заболевания.
3. Недостаток животного белка в пище сыроеды нередко компенсируют употреблением большого количества бобовых культур, забывая, что это вредно для здоровья. Также не следует чрезмерно увлекаться такими продуктами, как ревень, шпинат и щавель (избыток щавелевой кислоты может помешать усвоению кальция и других важнейших минеральных веществ).
4. Будьте готовы к тому, что большинство друзей и знакомых отнесутся к вашей «странности» без энтузиазма. Согласитесь, не очень приятно, когда приглашенный в гости человек воротит нос от хозяйского угощения.
5. У сыроедения масса противопоказаний: например, оно запрещено аллергикам, людям, страдающим панкреатитом, заболеваниями поджелудочной железы, желчного пузыря, колитом, язвой.
http://www.menslife.info/news/n/1048/ |
Антин, так вы не хотите описать "ситуацию" с сыроедением у ваших знакомых, о которых говорилось выше?
1. У сыроедов нет ограничений в рационе. Но то, что подходить к теме сыроедения, а тем более писать о нём что-либо не изучив хотя бы теорию не стоит - вот с этим полностью согласен.
2. Сыроеды рыбу не едят.
3. Большим количеством белка растительного происхождения никто не компенсирует животный белок. Сыроед просто ест столько сколько нужно его организму.
4. Со странностью так же согласен, пока человек не знает предмет разговора, то он воспринимает информацию о сыроедение стереотипно, то есть с негативом.
5. На счёт противопоказаний...их больше для людей, которые питаются "как обычно", но если человек чем-то болен без консультации я бы не советовал с чем-либо проводить эксперименты.
Простая фраза:
Цитата:
В природе для всех живых существ еда в сыром (готовом) виде - её не нужно готовить (парить, варить, жарить), добавлять специи (приправы и пр.) и она будет приятна на вкус.
И на основе этих простых критериев можно определить "свою еду" - сырая и приятная на вкус.
|