Цитата:
Сообщение от Vanek
Я где-то слыхал, что физическая зависимость проходит на 2 день некурения. Ну а дальше полностью согласен, остается побороть психологическую зависимость, а это сложнее.
|
На самом деле на второй день без курения наступает самая сильная ломка. ))))
Я уже неоднократно говорил и писал (даже кажется здесь) про психическую зависимость. Писал и про то, что заметил за собой рефлекторное закуривание по выходу откуда-нибудь: из помещения на улицу, из транспорта - обязательно непроизвольно закуриваю, даже если курил пять минут назад.
Заметил так же "эффект отсутствия" курева: если знаешь, что есть в квартире, или в кармане сигареты - курить как-то и не хочется, даже можно довольно длительное время не курить. Например, дома целый день могу просидеть и скурить одну-две сигареты. Это когда они есть. Но стоит только им кончится - начинает ломать. Тут же начинаю шарить по всем карманам и углам в поисках случайно закатившейся сигареты. Нервы сразу, суета... Пока не схожу и не куплю....
Жуткая привычка это курение...
Очевидно, что бросить человек может только сам. Вероятнее всего при помощи медикаментов, либо врачей.
А вот бороться... Только ценой. Только ценой. Забрать наркотик у людей - будут бунты и спекуляция и контрабанда. Толку с запретов и лишений никакого. Только ценой можно воздействовать.
Я уже почти восемь лет курю одни и те же сигареты. Сейчас на них написана рекомендованная цена - 11 руб. 50 коп. По столько же их и продают. Если внезапно они станут стоить 35 рублей, а те, которые покупаю взамен их (мои сигареты ещё найти надо, их не везде продают) - по 60 рублей, вместо нонешних 23, я скорее всего просто курить брошу. Честно. Меня жаба задавит столько денег за это отваливать.