САГ, а можно цитаты с моим хамством в студию? вот, например, "чтобы как можно больше народу узнало о проделках этой сволочи?" - это хамство, а я вроде ничего подобного не писала.
"Ваша система плоха уже тем, что была придумана женщиной, которая не имеет медицинского образования," - хм... а есть такой дядя Ален Карр, он вообще бухгалтер. Скажите, что его книги плохие уже тем, что у него нет образования? У того же Малахова тоже нет медицинского образования... Я уже писала, про Доктора Сайкова и Ковалькова, у которых есть образование, но их системы реально вредны для здоровья (кстати, об этом я писала пару страниц назад).
"Если она разрешает, и даже рекомендует, пить вино, не взирая на то, что оно вредно для здоровья и к тому же алкоголь калориен (поэтому диетологи и запрещают его), " - вот об этом речь и идет, Вы читаете то, что хотите увидеть, а не то, что написано. Да, Катя рекомендует пить вино ВМЕСТО ВОДКИ, КОНЬЯКА И ПРОЧЕГО!!! Нигде не написано, что надо обязательно его пить. И открою маленькую тайну, вино не калорийно, его не рекомендуют диетологи потому, что оно возбуждает аппетит. Да и вообще у всех диетологов разное мнение по поводу вина.
http://loza.vlink.ru/vino.htm
"Люди все разные, состояние организма тоже у всех разное и у вашей системы могут быть противопоказания, о которых автор должен предупреждать, но она не врач и может о них не знать, а если кто-либо из врачей скажет об этом, даже вполне беспристрастно, то вы и другие ее защитники обвините такого врача в зависти." - а вот это не правда, мы всегда пишем, что если у кого-то есть проблемы со здоровьем, надо проконсультироваться со врачом. Это совершенно нормальная практика, ни один диетолог не описывает противопоказания. Очень много врачей знают систему, ее комментировали диетологи, конкретнее Ольга Зайкина в журнале "Здоровье".
" данная система практически не опробована, срок, который она существует весьма маленький. " - и что? из-за этого она плохая? Да, ей 3 года, по ней похудело очень много женщин... я не поняла к чему это написано...
" так Мириманова на ней явно полнее, чем на своих фото в книжке и ни как не скажешь, что весит она 60 кг, " - а Вам известно, что камера толстит? Да и странно, что Вам не известны элементарные вещи, такие как то, что один человек при росте, например, 170см и весе 60 кг смотрится отлично, а другой будет казаться полноватым... Поэтому не совсем верно сравнивать с собой других людей.
"Когда падает калорийность рациона, то организм постепенно замедляет обмен веществ (к тому же он замедляется и в связи с уменьшением веса) и похудение замедляется или прекращается." - по этому поводу, я уже писала, но Вы, видимо, не посчитали нужным это прочитать, только обвиняете меня, что мне нечего сказать. Калорийность рациона на системе более 1500ккал. Это нормальная калорийность.
"а после обеда уже полуголодом или с такими продуктами от которых чуство голода появляется достаточно быстро." - интересно, от каких же продуктов чувство голода НЕ появляется быстро? А тарелка гречки с овощами на ужин - это полуголод?
"Относительно людей весом более 100 кг, то они не просто запустили себя, а уже больные, кто-то изначально и потому вес стал расти, а у кого-то вследствие неправильного питания и после некоторого набора веса произошли изменения в организме и вес вырос еще больше, здоровый человек такой вес не наберет." - вот это не поняла к чему написано. Ну набрал человек из-за гормонального сбоя 100 кг, и что? Причем тут система?
"И диета это, а не система, раз приходится следить за питанием. " - а Вы знаете способ похудеть не следя за питанием??? Интересно, расскажите поподробнее...
"Особенно забавны ваши рекомендации есть меньше " - а где я советовала есть меньше??? У Кати написано, есть до насыщения. Где Вы это прочитали?
"что за первые недели она потеряла что-то около 35 кг, " - вот доказательство того, что Вы не знаете, о чем говорите. 32 кг она потеряла за 3 месяца...
"напирает на то, что у нее почти не осталось растяжек после похудения " - ну не правда, такого Катя тоже не говорит. Она говорит, что мелкие исчезли, а большие сократились. Это подтверждено не только Катей, но и другими участницами форума, которые давно на системе.
"есть множество диет не менее не грамотных, чем ваша, " - какие например? только Вы учтите, что есть много женщин, которым придется ВСЮ ЖИЗНЬ просидеть на диете.... и на всю жизнь отказаться от чего-то очень сложно, можно, конечно, но это отрицательно сказывается на характере худеющей и на нервном состоянии.
"(меньше ели и занимались спортом), да не наедались на ночь, не соблюдая систему, то эффект был бы тот же," - а вот не правда это. Одно дело, когда нет гормональных нарушений, а если они есть, эти простые правила не помогут. В таких случаях приходится следить за питанием и вводить какие-то дополнительные правила.
"чем закончится их эксперемент над собой. " - Вы так и не написали, конкретно что в системе может отрицательно сказаться на здоровье. Возьмем совершенно не пьющую женщину, которая решила худеть по системе. Не пьющую, чтобы не развивать опять демогогию по поводу вина. Раз она не пьет вообще, то и вина в ее списке продуктов не будет.
"А опыт похудения у меня есть и не с помощью диет, систем и прочего, а с помощью употребления нормальных продуктов питания " - у Вас не было серьезных проблем и большого лишнего веса, не забывайте об этом. Вы не знаете, что такое 35 кг лишнего веса из-за проблем с пролактином! А у меня есть опыт похудения и с полуфабрикатами, на которые, кстати, я сейчас вообще не смотрю, потому что их можно и они перестали быть "запретным плодом". Кстати, у нас на форуме многие отмечают то, что через определенное время перестают есть всякую гадость. Это к вопросу о психологии худеющих и разрешении всякой гадости ДО 12-00, а не до обеда (опять Вы промахнулись....).
"Перечитав множество книг, статей я сделала для себя выводы, а главное поняла, что диеты это временное спасение, за которым следует набор веса, часто даже больший, чем до диеты." - Полностью согласна, только про диеты никто не говорит. Чтобы не набрать вес, надо всю жизнь придерживаться определенной системы питания, а диет всю жизнь придерживаться не возможно. Системы можно всю жизнь придерживаться.
Так все-таки. Вы можете конкретно по пунктам написать, чем вредна система? из всех Ваших сообщений, я поняла только одно, что из-за того, что можно вино и полуфабрикаты...