Цитата:
Сообщение от Losik
Для того чтобы, допустим, побегать сил много не надо, да времени тоже - 15-30 минут. Душ принять или ванну - аналогично сил тратится не много и времени тоже не больше 15-30 минут. И стресс или напряжение снято. 
Думаю на "смакование" пивища уйдет гораздо больше сил и времени.
А на счет вреда для здоровья - имеется много демагогий, но в первую очередь будет страдать психика и ум. Тебе хочется чувствовать себя глупо? |
Бег это физическая нагрузка,а душ эффекта не даст.
А нужна разгрузка мозгам