Цитата:
Сообщение от ИГОРЬ(ВЕДЬМАК)
|
Они все хороши, просто чем выше по Вашему списку, тем больше надо за питанием следить, потому что реально захватывает кушать однородно (например одни яблоки и орехи ) и можно организму вред нанести.
Я лично по Вашему списку живу по 2 (это так же аюрведическим знанием рекомендуемый стиль). Иногда несколько дней или недель сыромоноем. Этого в вашем списке нет. Сыромоноедение это веганство(1), где полностью исключена верённая пища. Т.е остаются сырые фрукты, овощи, орехи.
В принципе, если мы говорим о системах оздоровления, то именно сыромоноедение надо рассматривать, так как именно оно качественно улучшает состояние организма. Задайте сыроедение или сыромоноедение в гугль, вылезет много информации.