[Фронт315]

В чае содержится куча полезных вещей, а кофеин, хоть и является пограничным с наркотиком веществом, все же наносит не такой вред.

Конечно, он выжимает из человека силы и к вечеру человек устает, но просто надо научиться слушать себя и идти спать.

Еще хотел бы добавить про "альтернативу алкоголю".
Сама необходимость альтернативы навязывается культуропитейщиками.

1. Это уже некая демагогия, потому что всегда можно сказать "ну это не альтернатива" - на что угодно.

2. Не надо никакой альтернативы. "Альтернатива алкоголю" звучит так же, как "Альтернатива дихлофосу". Поэтому вычеркнули его и точка.