Показать сообщение отдельно
Старый 16.02.2014, 22:03   #3
Blagovest
Местный
 
Аватар для Blagovest
 
Регистрация: 27.12.2010
Адрес: Волгоград
Сообщения: 304
Blagovest на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Первомарт Посмотреть сообщение
Фруктовый сок приравняли к сладким газированным напиткам

в день рекомендуется употреблять не более 150 миллилитров фруктового сока.
Согласен с рекомендацией.

С поправкой. Фруктовый сок надо разбавлять водой. 1 часть сока на 2 части воды. Это называется "Нектар". Итого 0,5 литра разбавленного фруктового сока в день. Мне достаточно одного стакана. Можно даже не каждый день.
Всё хорошо в меру. Только человек этой меры постичь не может.
Blagovest вне форума   Ответить с цитированием