Про избавление от иллюзий согласна - пить перестанут, когда исправят "логическую ошибку" в сознании.
Поделюсь мнением о книге. Читала ее больше года назад (когда еще была кульутрнопитейщицей) и только из любопытства. Муж у меня с успехом бросил курить по книге Аллена Карра, я очень удивилась и решила прочитать про питье, т.к. не курила. Но бросать совсем у меня при этом желания еще не было. Пока читала, помню одну и ту же мысль "ну я ж не алкоголик, мне и бросать-то не надо"
Прочитав, некоторое время не пила, просто не лезло под впечатлением, а потом впечатления стерлись и все вернулось на круги своя. Окончательно до меня все дошло только после книг Углова. Настолько сильна была проалкогольная программа, что сразу ее и не вытравишь. Но если читать именно с желанием бросить, как мой муж про курево (уж очень сильно хотел бросить), то наверняка достаточно и одной книги. Или это просто я такой тугодум
Вообще-то и сам Карр пишет, что курить бросить легче, потому что:
1). Не курить совсем - считается в обществе более "нормальным", чем не пить совсем.
2). Процесс питья жидкости естественен для организма, в отличие от засовывания в рот странных дымящих палочек.
3). Наркотическое действие алкоголя сильнее и зависимость тяжелее.
Зы. Забыла сказать, книга мне тоже понравилась