Цитата:
Сообщение от sergejzr
А мы вам говорим, что микроэлементы (белки жиры и углеводы) можно получить в достаточном количестве при любом питании, когда вы это наконец поймёте
Т.е кушать жирное на морозе - надо. Должно это быть сало? - Нет.
|
Сергей, микроэлементы - это не белки и жиры.
Микроэлементами называются элементы, содержание которых в организме мало, но они участвуют в биохимических процессах и необходимы живым организмам. Рекомендуемая суточная доза потребления микроэлементов для человека составляет менее 200 мг. В последнее время стал использоваться заимствованный из европейских языков термин микронутриент (англ. micronutrient). Из википедии