Я давно пришёл к выводу, что сколько людей столько и методик. Даже есть такая мудрость: если человек не стал сам себе лекарем, то ему прямая дорога в могилу.
Вон, хотя бы в телевизоре есть передача по малахова. Там постоянно разные тётеньки делятся всякими хитрыми способами питания. А другие тётеньки всё это записывают и пытаются как-то оздоровиться. Только у них ничего не получается. Жрать надо меньше.
ПС У меня такая методика: не приемлю курение, алкоголь, животные жиры и белки (но иногда позволяю себе полстакана сметаны или кусок сыра), плохие компании.
__________________
И не упивайтесь вином, от которого бывает распутство; но исполняйтесь Духом… (Еф. 5, 18)
Последний раз редактировалось garret, 16.04.2010 в 17:57.
Причина: добавил ПС.
|