Присоединяюсь к Владимиру. Иванов это не физиология и не закаливание точно. Закаливание это факт медицинский)) постепенное привыкание организма. А Иванов говорит об очищение. Т.е. каждый раз как первый.Всегда стресс. Так же он и про голодание. Мол на пользу(голодание) когда еда есть, но ты не ешь. А когда есть нечего, то это уже не голодание, а что-то другое... И вообще Иванов это некий образ жизни. И ванны там нет в той жизни)) Сам я не в нем)) но вот почитал не много))
http://www.e-puzzle.ru/page.php?id=1153 Эта статья (или книга) дает некое представление. Я из статьи понял, что это все намного серьёзней и на каком-то моменте назад дороги не будет... Почитайте
P.S. Сам ни когда не обливался)), так что те кто по Иванову и кто в ванной тем почет и уважуха))