19 января. крещение. прорубь.
шикарные ощущения, 2 раза на прорубь ездил, сумел подбить парочку знакомых, вечером дома эмоциальный рассказ подбил и родственников, съездили на прорудь.
ощущения такие, что даже матом выразить не удастся. теперь каждый год я на проруби, вообще задумался о мордевании, оказывается знакомые знакомых этим занимаются ;) а что вы делали 19 января? |
закаливанием(обливанием) я занимался, тоже подумывал о моржевании, даже начал. дело это классное, шкура становится крепкая как у танка! слышал, что все индивидуально, хотя мне кажется, что все дело в голове! главное - настрой!
|
я тож утром наматываю круги по лесу и потом обливаюсь холодной...круто! всегда жалею, что с детства не приучили...сейчас была б непробиваемая вообще =)
|
Gaspar, +1 плюс контрастный душ после спорта.
Цитата:
|
мы раньше детьми еще по средам в 6 утра ходили в сауну перед школой, и постоянно прыгали в прорубь или в сугробах валялись)) а потом в 8 утра в школу =)
насморка и прочего гриппа не бывает ваще) по дому всегда хожу босиком. блин тоже хочу 19-го января нырнуть, да чето как то не получается. на следующий год обязательно прыгну)) |
Цитата:
|
я в этом году первый раз искупался на крещение, после этого езжу на прорубь через день и обливаюсь по утрам(с нового года)!! жалею что раньше про это недумал и неделал! подтянул еще несколько человек на это дело, всем нравиться!!!! :)
незнаю как летом буду восполнять отсутствие холодной воды?! |
felicson, расскажи поподробнее как все организовываете
у меня до проруби не так близко, была бы возможность каждый день бы нырял, я с детства закаленный, контрастный душ обожаю, поморжевал бы с удовольствием. |
2 Трезвый . Организации особой нету, у нас есть речка Барнаулка(в черте города в бору), на ней местные энтузиасты сколотили такой большой вигвам, а в нем прорубь продолбили. И вот все желающие туда добираются на авто либо на общественном транспорте(я на общественном, минут 20 езды), народу туда прилично ездит. Процедура простая - берешь с собой два полотенца, одно вытерать тело, а другое под ноги(можно тапки, но полотенце мне больше нравиться) чтобы вставать на него после ныряния. Ну и приходишь туда раздеваешся и в костюме Адама ныряешь(сходишь по ступеньками) в прорубь с головой. Потом выходишь на сушу счастливый и такое тепло по телу приятное, кайф вобщем!!! Ну а в дни когда не купаюсь обливаюсь в ванной из ведра. У меня за месяц этих процедур уже выработалсь потребность в них. Вообще читал про чудодейственные эффекты от моржевания, нужно лишь время и постоянство!!
Вот хороший сайт с информацией по моржеванию http://hardening.ru/ |
окунание
мне тоже довелось в этом году окунуться на крещение в воде амурсокго залива. ощущение обалденные, единственный минус очень трудно на льду одеваться...
|
Часовой пояс GMT +4, время: 14:22. |
vBulletin v3.6.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co